自信が持てない理由とは?自分に自信がない人はほぼ全員「〇〇」してる。

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自分に自信が持てない人がまずすべきことは、「ありのままの自分を認めること」だと思った話。

 

突然ですが、あなたは自分に自信がありますか?
ちなみに僕はこれまでずーっと自分に自信がありませんでした。

何かを初めてもすぐに挫折して投げ出すし、
ひととコミュニケーションとるの苦手だし、
ずば抜けて得意なこともないし、
見た目もごく普通。

もうホント劣等感のかたまりでした…orz

そんなぼくでしたが、最近少しずつ自分に自信が持てるようになりました。
大きく変わったところは何もありません。

変えたのは考え方。
『ありのままの自分を認める』という考え方だけです。

 

 

自分に自信がないひとの特徴

自分に自信がない人というのは、1つの共通点があります。
それは『他人と自分をすぐ比較する』ということ。

自分に自信がないあなた、こんな経験をしたことがありませんか?

イケメン(可愛い)あの人と自分を比べたり…
面白いあの人と面白いことを言えない自分を比べたり…
頭のいいあの人と頭の悪い自分を比べたり…
仕事ができるあの人と仕事ができない自分を比べたり…

もうね…
やめにしましょう、他人との比較。

自分に自信があるひとが他人と自分を比較する分には問題ありません。
悟空とベジータのようにライバル関係があった方がお互いに成長できたりして、比較がいい意味で作用することが多いですから。

ただし自分に自信がないひとが他人と自分を比較すると、マイナスでしかありません。
なぜならまず自分を信じていないから。

自分を信じていないとどうしてもぶれちゃうんですよね。
人と比べて劣っている部分をみつけては「ぼくってなんてダメな人間なんだろう…」と落ち込んだり、人から何か言われようものなら大きなショックを受ける。

比較がいい意味で作用する人は、文字通り自分を信じています。

ありのままの自分を認めている。
ありのままの自分を認めているから、ぶれにくい。

ひとと比べて劣っている部分があったとしてもそんなの関係ないし、ひとから何を言われようが別にどうってことはありません。

 

 

ありのままの自分を認めよう。

まずはありのままの自分を認めましょう。
他人と比較するにしたってまずはそれから。

ねずみはねずみ、
牛は牛、
トラはトラ、
うさぎはうさぎ、
犬は犬、
馬は馬、
ひつじはひつじ、
猿は猿、

同じように、『あなたはあなた』です。

どんなに金を持っていようが、イケメンだろうが、仕事ができようが、みんな70億分の1です。
みーんな一緒。
あるがままの自分を認め、自分の好きに生きたらいいのです。

ほかの誰かになろうとしたってなれるものではないですし、そもそもなろうとすること自体無意味。

猫が「犬になりたい!」っていってるのと一緒です。
そんなの無理に決まってますよね。

あなたはあなたであって、他のだれにもなることはできません。
同時に他の誰かだってあなたになることはできないのです。

あるがままの自分を認めてあげてください。
そうすることで少しずつ自分に自信が持ててきますよ(^ ^)

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